Land in zicht Het is een kleine, hoge rots in de oceaan. Ik kan het strand zien, het is niet eens zo ver weg. Waarom kan ik er dan niet k...

Voor velen levert mediteren eerder onrust op dan rust. Vragen als : 'Hoe lang en hoe vaak moet je het doen?' 'Wat doe ik met de gedachten...

Je hebt een lichaam gekregen en je verwacht dat het altijd goed werkt. Wanneer dat niet zo is, kan dat een grote invloed hebben op jouw d...